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【健康乾安】寒假不长胖的秘密，在这里

时间：2024-02-04 09:43:20 来源：健康中国

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寒假期间，

孩子们容易饮食不规律，

吃零食及喝含糖饮料的机会增多，

加上天气寒冷，

主动运动的意愿降低，

体重很容易上涨。


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体质量指数（BMI）在正常范围内的孩子，

怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢？

这份“秘诀”请收好。


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原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/LK5J4Cz6VijjzoTk4ElU-g

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