越是临近比较重要的考试，如高考，家长越要把它当作平时来看待，最好做到不过分关心考试和考试的分数，同时尽量少和孩子谈论考试的问题，谈得越多，孩子的思想压力越大，考试出现问题情况就越容易发生。

　　调整对孩子的期望值，也就是说让孩子自然去学习和发挥。当我们以这样的心态来看待孩子，在孩子步入考场时，就会多一份坦然和沉着，自然而然在答卷的时候会冷静思考，思维活跃，正常发挥自己的水平。

　尽可能积极地看待孩子，只要是孩子对我们说了成绩，哪怕是比上一次考试总成绩多出一分，我们也要对孩子说“你行”、“比上次情况好多了”等等，经过这样的看待和鼓励，孩子的心情就会更加积极乐观，思维、行动的效率也会大大提高。

　　不刻意追求备考环境，但要改正一些不良生活习惯，如电视音量过大、长时间通电话等，以免分散孩子注意力。不讨论分数，不攀比别人。在饭桌上、散步时给孩子一些鼓励，和他们聊聊天，谈谈心，但要避免谈及分数、名次、别的同学如何学习等等会给孩子压力的敏感话题，也不要和其他孩子比较。

对于一些目标定得较高的孩子来说，家长切忌用目标来施压，说“再这样下去考试就很悬了”、“看你考不上怎么办”之类的话，要帮助他们鼓足勇气和信心向心中的目标冲刺。

放弃临时抱佛脚的想法，不要强行塞给孩子参考书、练习册、模拟题，不要逼着孩子再花有限的精力和时间完成“家庭作业”，相信学校老师会给予相应的复习指导。家长可以多搜集各方面的考试资讯提供给孩子参考，时常听取孩子的想法。

考爸、考妈：对于孩子，一生可能只有一次高考机会。为人父母，一定要充当合格的角色。